Theo thông báo, cùng với việc đánh giá những kết quả nổi bật, các tồn tại hạn chế và những bài học kinh nghiệm trong công tác chuyển đổi số và thực hiện Đề án 06 thời gian qua, Ủy ban quốc gia về chuyển đổi số và Tổ công tác triển khai Đề án 06 của Thủ tướng Chính phủ cũng chỉ đạo rõ quan điểm, nhiệm vụ và giải pháp chủ yếu thời gian tới.

Thông báo nêu rõ: Năm 2023 là năm tạo lập và khai thác dữ liệu để tạo ra giá trị mới với nhiệm vụ trọng tâm là số hóa, xây dựng, kết nối, chia sẻ dữ liệu giữa các bộ, ngành, địa phương; bảo vệ dữ liệu cá nhân; khai thác, sử dụng dữ liệu để phục vụ ngày càng tốt hơn cho người dân, doanh nghiệp. Nhiệm vụ chuyển đổi số quốc gia rất nặng nề, đòi hỏi phải quyết tâm cao, nỗ lực lớn, hành động quyết liệt, hiệu quả.

Về quan điểm, Ủy ban Quốc gia về chuyển đổi số và Tổ công tác triển khai Đề án 06 của Thủ tướng Chính phủ thống nhất rằng, chuyển đổi số đang là xu thế có tính toàn cầu, mang tính toàn dân, toàn xã hội, tất yếu khách quan.

Vì vậy, cần tiếp tục nâng cao nhận thức các cấp, các ngành về chuyển đổi số, nắm bắt xu thế thời đại, kết hợp sức mạnh của dân tộc với sức mạnh của thời đại, phát triển đột phá về các lĩnh vực, lựa chọn trọng tâm, trọng điểm, có chính sách ưu tiên: Đẩy mạnh dịch vụ công trực tuyến cho người dân, doanh nghiệp; phát triển hạ tầng chuyển đổi số, nền tảng chuyển đổi số; bảo đảm an toàn thông tin, an ninh mạng.

Cùng với đó, xây dựng, phát triển hệ sinh thái công dân số là nền tảng quan trọng của chuyển đổi số quốc gia, kinh tế số là động lực quan trọng phát triển kinh tế Việt Nam, xã hội số là một nền tảng của xã hội Việt Nam, văn hóa số là một phần quan trọng của nền văn hóa đậm đà bản sắc dân tộc Việt Nam.

Hài hòa lợi ích của Nhà nước, người dân và doanh nghiệp; triển khai hợp lòng dân và được nhân dân ủng hộ, lấy người dân, doanh nghiệp làm trung tâm, chủ thể, là mục tiêu, động lực cho sự phát triển. Huy động nguồn lực, sự tham gia của cả hệ thống chính trị, người dân, cộng đồng doanh nghiệp vào việc chuyển đổi số.

Đồng thời, tổ chức bài bản nhưng không cầu toàn, nóng vội, làm đến đâu chắc đến đó, vừa làm vừa rút kinh nghiệm; có tầm nhìn chiến lược, tư duy đột phá; hành động quyết liệt có trọng tâm, trọng điểm. Các cơ sở dữ liệu quốc gia là nguồn tài nguyên mới và là nền tảng quan trọng trong chuyển đổi số quốc gia nên phải có tính liên thông, liên kết, chia sẻ cao giữa các bộ, ngành, địa phương, giữa các cấp chính quyền, giữa công và tư…

Đẩy mạnh sử dụng nền tảng định danh và xác thực điện tử

Với các quan điểm trên, Ủy ban Quốc gia về chuyển đổi số và Tổ công tác triển khai Đề án 06 của Thủ tướng Chính phủ yêu cầu các bộ, ngành, địa phương tập trung rà soát, cắt giảm, đơn giản hóa quy định, thủ tục hành chính liên quan đến hoạt động đầu tư, sản xuất, kinh doanh và đời sống người dân. Bảo đảm cắt giảm, đơn giản hóa ít nhất 20% số quy định và cắt giảm ít nhất 20% chi phí tuân thủ theo chỉ đạo của Chính phủ.

Các bộ, ngành, địa phương cũng được yêu cầu rà soát, hoàn thiện các cơ sở dữ liệu hiện có, bảo đảm kết nối, chia sẻ dữ liệu giữa các bộ, ngành, địa phương với cơ sở dữ liệu quốc gia về dân cư theo đúng lộ trình Đề án 06; đẩy mạnh triển khai nền tảng số trong thanh toán không dùng tiền mặt, thương mại điện tử; bảo đảm an ninh, an toàn các hệ thống thông tin, cơ sở dữ liệu, bảo vệ dữ liệu cá nhân theo đúng quy định...

Bộ TT&TT chủ trì, phối hợp với các bộ, ngành địa phương sớm triển khai xây dựng hệ thống giám sát, theo dõi, đánh giá công tác chuyển đổi số quốc gia ở cấp quốc gia, cấp bộ, ngành và địa phương, yêu cầu các thông tin cập nhật thường xuyên, chính xác.

Khẩn trương rà soát, sửa đổi văn bản liên quan theo hướng đẩy mạnh sử dụng nền tảng định danh, xác thực điện tử và ứng dụng VNeID để đăng ký thông tin thuê bao đối với dịch vụ viễn thông di động mặt đất; cấp chữ ký số gắn với định danh điện tử; sửa đổi Nghị định 130 năm 2018 của Chính phủ quy định chi tiết thi hành Luật giao dịch điện tử về chữ ký số và dịch vụ chứng thực chữ ký theo trình tự thủ tục rút gọn, phù hợp Luật giao dịch điện tử mới được thông qua.

Cùng với đó, Bộ TT&TT tiếp tục chủ trì, phối hợp với Bộ Công an và các cơ quan có liên quan khẩn trương hoàn thiện Quy hoạch hạ tầng TT&TT thời kỳ 2021- 2030, tầm nhìn đến năm 2050; trình Nghị định quy định danh mục CSDL quốc gia, việc xây dựng, cập nhật, duy trì và khai thác, sử dụng CSDL quốc gia; cập nhật, ban hành Khung kiến trúc Chính phủ điện tử Việt Nam (phiên bản 3.0).

Bộ Công an sớm nghiên cứu, xây dựng và trình Quốc hội ban hành Luật Bảo vệ dữ liệu cá nhân; đẩy mạnh cấp tài khoản định danh điện tử mức 2, phấn đấu đến cuối năm 2023 phát triển ít nhất 10 tiện ích trên ứng dụng VNeID và có ít nhất trên 20 triệu người dân sử dụng nền tảng VNeID với tỉ lệ người dân sử dụng ứng dụng VNeID hàng tháng tăng từ 3% - 5%; cho phép người dân được tự cập nhật các dữ liệu cá nhân liên quan như trình độ học vấn, giấy phép lái xe, tài khoản ngân hàng, điện nước, viễn thông,… lên ứng dụng VNeID và xác thực để làm giàu thông tin…

Chia sẻ tại sự kiện về cuộc sống gia đình, Trần Tùng nói: Chăm sóc con, kinh doanh và biểu diễn nghệ thuật luôn cần có sự chia sẻ từ 2 vợ chồng nên chúng tôi luôn dành thời gian cho nhau để giúp đỡ động viên nhau trong cuộc sống cũng như trong công việc.

Còn với ca sỹ Khánh Linh, niềm hạnh phúc là có được cậu con trai 10 tuổi khỏe mạnh và cô con gái dễ thương đang theo chân mẹ đi biểu diễn.

Với ca sỹ Khánh Linh, niềm hạnh phúc là có được cậu con trai 10 tuổi khỏe mạnh và cô con gái dễ thương.

Để con được khỏe, ‘họa mi’ Khánh Linh cười vui vẻ: “Đối với trẻ con, điều quan trọng hàng đầu là dinh dưỡng an toàn và hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Nếu con có tiêu hóa tốt, sức khỏe con sẽ tốt. Còn nếu không, con sẽ quấy khóc.

Sau một show diễn đêm về, nếu con không khỏe mà quấy tôi sẽ rất mệt. Bất cứ ông bố bà mẹ nào cũng vậy, đi làm về mà thấy con không khỏe đều không khỏi xót xa. Thời tiết Hà Nội đang bước sang thời khắc giao mùa với đặc điểm nóng, lạnh thất thường nên tôi càng phải chú ý đến sức khỏe của con”

Chia sẻ về chế độ dinh dưỡng cho con, ca sỹ Khánh Linh nói: Để con khỏe và cao, trước hết Linh cho bé Khánh My bú sữa mẹ cho đến bây giờ, ngoài ra bổ sung thêm sữa ngoài, dùng thực phẩm giàu can xi. Trái cây cũng được cô chú ý sử dụng cho con để bổ sung vitamin.

“Trẻ con chỉ cần trái gió trở trời là có thể rất dễ bị viêm mũi dị ứng. Linh thường nhỏ muối sinh lý cho con, hút mũi.

Nếu con hơi ho, Linh có lọ mật ong chanh đào cho con dùng, hãn hữu lắm mới dùng kháng sinh.

Tuy nhiên, khi bắt buộc phải dùng Linh cũng sẽ vừa cho con uống kháng sinh nhưng vừa bổ sung thêm men vi sinh để bảo vệ hệ tiêu hóa của con

Chia sẻ thêm về cách dạy con, Khánh Linh nói: “Trong cách dạy con, mỗi nhà có một cách. Với nhà tôi, khi bố đang dạy, mẹ sẽ không can thiệp, dù thấy chưa đúng và ngược lại. Cả hai sẽ trao đổi lại sau đó.

Chúng tôi luôn bàn bạc và thống nhất cách dạy con. Chúng tôi dạy con theo tính cách chứ không áp đặt. Với từng đứa, sẽ lựa cách dạy riêng để con không khó chịu nhưng vẫn nghe lời”

H. Lê

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi quả quất chứa khoảng 13 calo, 8mg vitamin C, 3 mcg vitamin A. Vỏ quất chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào trong cơ thể con người. Quất không chứa cholesterol, ít chất béo và natri.

Tác dụng với sức khỏe 

Vì cơ thể bạn không tự tổng hợp được vitamin C nên bạn phải lấy vitamin C từ thực phẩm như quất. Vitamin C quan trọng đối với mạch máu đưa máu đến các mô và cơ quan; tốt cho sụn, cơ bắp, collagen (loại protein quan trọng đối với xương); cải thiện khả năng miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh và sốt truyền nhiễm.

Vitamin A tốt cho mắt, sự phát triển, sinh sản, miễn dịch. Đây cũng là chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào của con người khỏi tác động của các gốc tự do (những phân tử trong cơ thể bạn có thể gây ra bệnh tim, ung thư và các bệnh khác).

Bạn có thể đã biết rằng ăn chất xơ giúp bạn tiêu hóa dễ dàng hơn. Chất xơ có trong các loại trái cây họ cam quýt như quất cũng làm giảm cholesterol và lượng đường trong máu. 

Theo Webmd, một số nghiên cứu cho thấy khi ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, đặc biệt là quất, bạn có thể giảm nguy cơ mắc ung thư vì chất chống oxy hóa hỗ trợ sửa chữa tổn thương DNA liên quan đến một số loại bệnh khác nhau.

Các nhà khoa học cũng phát hiện ra ăn một vài quả quất mỗi ngày có thể chống lại căng thẳng, loại bỏ các tế bào ung thư và các tế bào khác bị nhiễm virus.

Nguy cơ tiềm ẩn 

Đôi khi trái cây tươi chứa các vi khuẩn có thể khiến bạn bị bệnh như Salmonella, E. coli và Listeria dẫn đến buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và sốt. Tại Mỹ, vi khuẩn trên rau quả tươi là nguyên nhân gây ra gần một nửa số bệnh tật do thực phẩm nhiễm độc. Nếu bạn muốn ăn quất tươi, hãy nhớ rửa kỹ dưới vòi nước chảy.

Ngoài ra, bạn cũng nên rửa tay và mọi dụng cụ, bề mặt nhà bếp trước và sau khi chế biến thực phẩm bao gồm quất; để hoa quả tránh xa các thực phẩm sống như thịt, gia cầm và hải sản; quất đã cắt, gọt vỏ và nấu chín cần để vào tủ lạnh trong vòng 2 giờ. 

Bên cạnh đó, một số người dị ứng với các loại quả có múi như cam, quýt, quất. Các triệu chứng bao gồm ngứa, rộp quanh vùng miệng, môi và lưỡi; da mẩn đỏ, khô, bong tróc; buồn nôn, ói mửa, tiêu chảy. 

Theo Healthifyme, mỗi người chỉ nên ăn 4-5 quả quất mỗi ngày bởi quất giàu chất xơ. Mặc dù chất xơ chắc chắn có lợi về mặt sức khỏe, nhưng tăng hàm lượng quá nhanh có thể dẫn đến các tác dụng phụ không mong muốn như đầy hơi, chuột rút và tiêu chảy. 

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn chuối trong một tuần?

Ngưng thở khi ngủ dễ dẫn đến huyết áp cao, bệnh tim, đột quỵ và các vấn đề khác. Nếu được điều trị bạn có thể có được giấc ngủ thoải mái, tránh các biến chứng nghiêm trọng. 

Trong khi đó, theo Houston Methodist đánh giá, khô miệng dẫn đến sức khỏe răng miệng kém. Khô miệng có nguy cơ liên quan tới tiểu đường, tưa miệng, đột quỵ, bệnh Alzheimer, hội chứng Sjogren, tổn thương thần kinh. 

Đau đầu 

Đây cũng là biểu hiện của chứng ngưng thở khi ngủ. Một khả năng khác là bạn đang bị mất ngủ do căng thẳng, lo lắng hoặc trầm cảm. Nếu bạn thường xuyên thức dậy với cơn đau đầu, bạn phải trao đổi với bác sĩ để xác định nguyên nhân và tìm cách điều trị tốt nhất. 

Theo Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Mỹ, một lý do khiến bạn thức dậy với cơn đau đầu là vấn đề răng miệng. Chứng nghiến răng khi ngủ khiến bạn tỉnh với cơn đau đầu. Thói quen này dẫn đến mòn răng, đau cơ và tổn thương nướu. Nguyên nhân của chứng nghiến răng khi ngủ bao gồm hàm có hình dạng bất thường, căng thẳng và lo lắng, gián đoạn giấc ngủ, sử dụng rượu và cà phê. Nha sĩ có thể xác định xem bạn có bị chứng nghiến răng khi ngủ hay không. Việc điều trị thường bao gồm đeo miếng bảo vệ miệng vào ban đêm. 

Thở gấp gáp

Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Mỹ cho biết: "Có nhiều lý do khiến ai đó thở gấp khi thức dậy bao gồm rối loạn thở liên quan đến giấc ngủ hoặc các cơn hoảng loạn”. Bệnh hen suyễn, trào ngược axit, suy tim và chảy dịch mũi sau cũng gây ra tình trạng trên. 

Theo Eatthis,đây không phải là hiện tượng hiếm và có nguyên nhân rõ ràng, chẳng hạn như một giấc mơ xấu hoặc cảm lạnh. Trong một số tình huống, bệnh nhân có thể cải thiện thói quen ngủ. 

Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên thở gấp hoặc nếu có thêm các triệu chứng khác, hãy tới gặp bác sĩ. 

Tê bì tay

Thông thường, bạn sẽ cảm thấy hơi đau hoặc tê ở tay khi thức dậy nếu ngủ sai tư thế. Nhưng nếu tình trạng đó xảy ra thường xuyên thì lại là một vấn đề. Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Mỹ nhận định: “Đôi khi tê có kèm theo cảm giác ngứa ran hoặc kim châm, được gọi là dị cảm, liên quan đến chèn ép dây thần kinh và một số vấn đề tiềm ẩn". 

Các rối loạn y tế khác cũng có thể gây tê bì như thoái hóa đốt sống cổ, lối ra lồng ngực, tiểu đường. 

Lý do không nên uống cà phê ngay khi mới ngủ dậy

Nhiếp ảnh gia người Pháp đã dành 5 năm rong ruổi khắp Bắc - Trung - Nam để ghi lại chân dung các dân tộc thiểu số ở Việt Nam.

Réhahn, một nhiếp ảnh gia người Pháp đã ghi lại được chân dung của 40 dân tộc thiểu số ở Việt Nam. Ông vẫn đang tiếp tục hành trình với mục tiêu ghi đủ chân dung của 54 dân tộc Việt Nam.

Điểm nổi bật trong các bức chân dung mà Réhahn ghi lại là ánh mắt phảng phất nỗi buồn thời đại, ánh mắt của những con người đang cố gắng gìn giữ bản sắc dân tộc trong một thế giới đầy biến động.

Réhahn đến từ nước Pháp nhưng hiện sống cùng gia đình ở Hội An. 5 năm qua, ông dành thời gian để khám phá đất nước Việt Nam và ghi lại chân dung của những người ông đã gặp, đặc biệt là các dân tộc thiểu số.

Bộ sưu tập ảnh 54 dân tộc Việt Nam được đặt tên là “Bộ sưu tập di sản quý”, đây được coi là sản phẩm giá trị nhất trong sự nghiệp nhiếp ảnh của ông từ trước đến nay.

Sưu tập đủ hình ảnh của 54 dân tộc không phải là điều dễ dàng. Réhahn dự tính rằng, ông cần thêm khoảng 2 năm nữa mới có thể hoàn thành bộ sưu tập bởi còn tới 14 dân tộc ông chưa từng gặp.

Ông kể rằng, có những lúc ông phải mất tới 2 ngày để tìm tới ngôi làng của một dân tộc. Có những dân tộc sống ở vùng núi cao, không có bất kỳ thông tin nào, cả tiếng Anh và tiếng Việt, không có cách nào để biết họ sống ở đâu, làm sao để tìm thấy họ.

Khi Réhahn tìm đến nơi họ sống, ông thường dành thời gian để nghe người già trong bộ tộc kể chuyện, khi hiểu về dân tộc đó rồi ông mới bắt đầu dùng máy ảnh để ghi lại cuộc sống của họ.

“Ánh mắt họ rực lửa khi khoác lên mình bộ trang phục truyền thống hay kể về văn hóa của họ”, ông nói.

Réhahn cũng chia sẻ rằng, nhiều người già trong bộ tộc trăn trở vì con cháu họ không thiết tha với việc gìn giữ bản sắc dân tộc. Đó là một phần lý do khiến các bộ tộc ở Việt Nam đang dần biết mất. Chính điều này đã truyền cảm hứng cho ông, ghi lại cuộc sống, văn hóa của họ.

Ông hi vọng rằng, qua bộ sưu tập này, mọi người sẽ nhìn nhận, và quan tâm hơn đến việc giữ gìn bản sắc, đời sống văn hóa của các dân tộc thiểu số. Ông cho rằng, rất nhiều người không nhận ra bản sắc văn hóa của họ đang mất dần.

“Lịch sử văn hóa đang dần bị quên lãng mà không ai có ý định làm nó sống dậy”, ông nói.

Ví dụ điển hình là hiện tại chỉ còn 397 người Brâu ở Việt Nam. Chỉ còn lại khoảng 500 người Ơ Đu trên toàn thế giới.

Réhahn chia sẻ rằng, hầu hết những người ông gặp đều tự hào về văn hóa của họ. Nhưng vẫn còn rất nhiều người, cả già và trẻ, không coi trọng giá trị di sản của họ, thậm chí sẵn sàng từ bỏ nó.

Nhiếp ảnh gia hi vọng những người này, khi nhìn thấy văn hóa của họ qua ống kính của người khác có thể giúp họ nhận ra tầm quan trọng của việc giữ gìn bản sắc văn hóa.

Song song với dự án hình ảnh, ông cũng sưu tập trang phục truyền thống của các dân tộc Việt Nam. Ông muốn xây dựng một bảo tàng văn hóa dân tộc ở Hội An để trưng bày các bức ảnh của ông, trang phục ông thu thập được và những câu chuyện của ông được nghe kể.

Ông cũng hi vọng bộ sưu tập của mình được đem đi triển lãm trên toàn thế giới.

Đây không phải lần đầu tiên nhiếp ảnh gia này khiến người Việt ngưỡng mộ, mang ơn. Trước đó, trong đợt rét kỷ lục hổi đầu năm, ông đã đứng ra kêu gọi bạn bè trên mạng xã hội quyên góp để mua quần áo ấm cho trẻ em Sapa.

Dưới đây là một số bức ảnh trong bộ sưu tập của Réhahn:

Chân dung nhiếp ảnh gia người Pháp.

Kim Minh(Theo Insider)

Với tính năng “Phản ánh thiên tai” trên mini app, người dùng có thể chủ động gửi đến cơ quan chức năng tình trạng, nguy cơ tiềm ẩn hoặc tình hình thiên tai tại khu vực mình sinh sống. Thông qua thông tin được cung cấp, cơ quan chức năng tại khu vực sẽ có dữ liệu đầu vào để nhanh chóng xử lý, khắc phục hậu quả thiên tai kịp thời.

Trên mini app của Zalo còn cung cấp nhiều kiến thức, thông tin, hình ảnh để hướng dẫn, giúp người dùng bồi dưỡng kỹ năng nhằm chủ động ứng phó trước, trong và sau khi thiên tai xuất hiện. 

Khi sử dụng mini app “Phòng chống thiên tai Việt Nam”, người dân sẽ được cập nhật nhanh chóng tình hình thời tiết, cảnh báo khẩn cấp ở các địa phương. Ứng dụng cũng hỗ trợ nhiều ngôn ngữ như tiếng Dao, tiếng Mông, tiếng Thái, tiếng Khmer, giúp mọi người dân, kể cả đồng bào dân tộc thiểu số đều tiếp cận được.

Từ đầu năm 2023 đến nay, trên cả nước đã xảy ra 19/22 loại hình thiên tai. Trong đó có 1 áp thấp nhiệt đới, 27 trận mưa lớn, ngập lụt, sạt lở đất, 148 trận dông lốc, sét, mưa đá, 211 vụ sạt lở bờ sông, 137 trận động đất và 2 đợt rét đậm, rét hại, 11 đợt gió mạnh, sóng lớn trên biển… Đặc biệt, mùa hè năm nay đến sớm, gay gắt và khốc liệt hơn trung bình nhiều năm. 

Tính đến ngày 5/7, thiên tai đã làm 49 người chết, mất tích, 36 người bị thương, thiệt hại kinh tế hơn 308 tỷ đồng. 

Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn quốc gia cho biết, trong năm nay sẽ có khoảng 12-14 cơn bão mạnh và áp thấp nhiệt đới ảnh hưởng đến nước ta. Trong đó, khoảng 4-6 cơn ảnh hưởng đến đất liền. Từ tháng 7, số lượng bão và áp thấp nhiệt tới trên khu vực Biển Đông có khả năng tương đương với trung bình nhiều năm cùng thời kỳ.

Theo thống kê của Zalo, trung bình mỗi năm có hơn 120 triệu tin nhắn khẩn cấp của Ban Chỉ đạo được trang Zalo gửi đến người dân các vùng chịu ảnh hưởng bởi thiên tai, góp phần đảm bảo hệ thống thông tin xuyên suốt, chính xác đến cộng đồng.

Sự ra đời của mini app “Phòng chống thiên tai Việt Nam” trên Zalo được kỳ vọng sẽ là công cụ mới giúp người dân cả nước được cảnh báo kịp thời các rủi ro, nhanh chóng được kết nối, cứu trợ, góp phần giảm thiểu thiệt hại về con người và tài sản.